核心提示：社交恐惧症和抑郁症的症状表现是不同的。社交恐惧症主要是由于外界因素导致，如社交场合不熟悉、陌生人过多的接触等，患者主要表现为心慌、发抖、出汗、手足无措、紧张、焦虑等。在社交场合，患者害怕受到来自陌生人的指责，认为自己会被他人审视、排斥，因此尽量回避社交场合。而抑郁症是一种心境障碍，表现为情绪低落、

　　社交恐惧症主要是由于外界因素导致，如社交场合不熟悉、陌生人过多的接触等，患者主要表现为心慌、发抖、出汗、手足无措、紧张、焦虑等。在社交场合，患者害怕受到来自陌生人的指责，认为自己会被他人审视、排斥，因此尽量回避社交场合。而抑郁症是一种心境障碍，表现为情绪低落、思维迟缓、活动减少等，严重者会出现自杀的想法或行为。

　　社交恐惧症和抑郁症在症状上有许多相似的地方，因此在诊断时需要进行区分。可以通过心理治疗的方式来缓解症状，也可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

　　建议患者在日常生活中学会调节情绪，可以通过听歌、读书、绘本等方式进行缓解。如果症状严重，应及时去医院就诊，以免加重病情。

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　　2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。

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