不管是在如今还是在古代，长寿一直是大家非常重视的话题，不管男女老少都在不断的研究怎样才能够延长寿命。

　　如今的生活条件变好，不用担心吃穿问题，部分人逐渐放纵自己，认为只要自己开心就好，不会在乎是否威胁身体的健康，日积月累使身体受到损伤，出现各种疾病发生，生命有所变短。

　　生老病死是很正常的事情，也是自然规律，每个人都不能打乱，大家只要能够保证身体的健康，没有亚健康，减少身体的不适，是非常幸福的。

　　所以大家需要了解身体的情况，不要认为一些亚健康，小问题就不会当回事，除了定期体检，日常也需要进行自行检查，今天医生给大家来分享一份健康自查表，不妨看一下，或许对大家有所收获。